瞑想

瞑想を周りでやっている方は居ませんか？瞑想は世間的に怪しいと思われています。 しかし実際は科学的メリットが沢山あるんです！世界的に有名なスティーブ・ジョブズやマイケル・ジョーダンなども瞑想を習慣にしていたそうです。そこで […]